تکواندو قم

به گزارش روابط عمومی فدراسيون تكواندو و به نقل از هیات تکواندو استان قم، هفته چهارم و پنجم از مرحله رفت و هفته اول از مرحله برگشت از اولین دوره لیگ خردسالان

جامعه تکواندو و ورزش استان قم از ساعت ۹ صبح پنج‌شنبه ۲۲ بهمن‌ماه به طرف ورزشگاه شهيد حيدريان قم رسانده و سپس با حرکت هماهنگ و شکيل خود به سمت حرم کريمه اهل بيت (سلام الله علیها) راهپيمايي عظيم يوم الله ۲۲ بهمن را به نيک فرجام رساندند.

مسابقات انتخابي تيم ملي پومسه مردان، ديروز (يكشنبه) در خانه تكواندو برگزار و 18 تكواندوكار مجوز حضور در اردوي تيم ملي را بدست آوردند.

هفتهسوم تا پنجم از لیگ نوجوانان و هفته سوم و اول از لیگ جوانان بزرگسالان با برگزاری 10 بازی در خانه تکواندو استان قم برگزار شد.

به گزارش روابط عمومي فدراسيون تكواندو و به نقل از هيات تكواندو استان قم، به مناسبت میلاد حضرت محمد (ص) و ولادت امام جعفر صادق (ع)، جلسه ای با حضور مربیان و داوران بانوان استان در سالن جلسات اداره کل ورزش و جوانان استان قم برگزار گردید.

تکواندوکار وزن سوم المپیکی ایران با شکست برابر حریف کره ای از دور رقابتها کنار رفت تا پرونده ایران در بخش مردان برای حضور در بازیهای المپیک ریو با همان سه سهمیه بسته شود. به گزارش خبرنگار مهر ، ...

نام دو داور فوتبال کشورمان بین اسامی داوران قضاوت کننده در مسابقات انتخابی المپیک ۲۰۱۶ قرار گرفت.

وینیسیوس نماد المپیک ، گربه‎ای زرد رنگ است که بیانگر اقـلیم غنـی و حـیـات وحـش بـرزیـل است. تام هم که رنگ سـبـز و آبـی دارد و ســرش پـوشـیـده از بــرگ اسـت نـمـاد پــارالـمپـیـک است که نـمـایـانگر طبیعت سـبز برزیل است.

     هزینه آزمون ارتقاء کمربند کشوری در سال 1394

هر گاه یک رام جدید را روی دستگاه تان نصب میکنید باید همیشه باتری خود را کالیبره نمایید.وقتی باتری را کالیبره میکنید، به سادگی کل تاریخچه سیکل شارژ و دشارژ باتری را پاک کرده و همه چیز را از ابتدا شروع میکنید.

با اعلام فدراسيون جهاني تكواندو، رييس فدراسيون تكواندو عربستان سعودي بعنوان

عروسك‌هاي نمادين مسابقات قهرماني جهان 2015 براي نخستين بار در فستيوال "چليابينسك

روز جمعه 19 دی ماه 93 اختتامیه مسابقات لیگ کشور در حالی به پایان رسید

خانم کبری سخائی وطن در مسابقات لیگ دسته یک پومسه کشور موفق

تبریک عرجمشيدي رئيس هئيت قم شدض مینمایم برای انجمشيدي رئيس هئيت قم شدتخاب شایسته رئیس هیئت تکواندو استان قم

تکواندو هیئت های شهرستان قم

مسئولین کمیته ها آقایان

مربیان تکواندو استان قم + شماره همراه

كلاس هاي تكواندو استان قـم (بانوان)

كلاس هاي تكواندو استان قـم (آقايان)

عصر روز گذشته مسابقات انتخابی تکواندو استان در رشته کیوروگی به میزبانی خانه تکواندو برگزار و نفرات برتر این رشته برای اعزام به مسابقات کشوری مشخص شدند.

همایش مربیان و مسئولین تکواندو استان با حضور مربیان و مسئولین کمتیه های هیئت تکواندو در مجموعه غدیر برگزار شد.

برترین تکواندوكاران استان قم مشخص شدند

  مسابقات انتخابی تکواندو استان قم در رشته کیوروگی برگزار و نفرات برتر این رشته برای اعزام به مسابقات کشوری مشخص شدند.

قم - خبرگزاری مهر: سرپرست هیئت تکواندو استان قم حضور موفق تکواندوکارن رده های پایه در مسابقات کشوری را تضمین کننده آینده تکواندو قم دانست.

مسابقات پومسه قهرمانی بانوان کشور شامگاه سه شنبه در خانه تکواندو به پایان رسید اما تیم 3 نفره تکواندوی استان قم بدون قرار گرفتن در سکوی نخست تا سوم به کار خود پایان داد.

مسابقات لیگ تکواندوی قهرمانی کشور در خانه تکواندو تهران ادامه یافت و تیم تکواندوی استان قم پس از اینکه موفق شد گام نخست را محکم بردارد، در هفته دوم مغلوب حریف خود شد.

کواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشتهدارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.

اجرای هانمادانگ بسیار زیبا با اجرای حرکات نمایشی  و سپس دفاع شخصی و شکستن اجسام ودر آخر رقص تکواندو

به شما پیشنهاد میکنم این کلیب را از دست ندهید

انواع روش های میت زنی  در تکواندو توسط جانسون نفر اول المپیک لندن

در این فیلم آموزشی روش های برای انعطاف پذیری پا نمایش میدهد تا بتوانید 180 باز کنید نشسته و ایستاده

اموزش و تمرین هایی برای باز کردن 180 درجه

یکی از مهمترین نقاط بدن در ورزش های رزمی ساق پا هستش که بیشتر دفاع ها نمیه پایین بدن با این عضو انجام میشه... حالا ما لازم داریم که یه ساق پای قوی داشته باشیم تا موقع برخورد با اعضای حریف کمترین صدمه رو ببینه.خیلی وقت ها اتفاق میفته که بعضی فایتر ها به خاطر ساق تو ساق شدن با حریف دیگه توان مبارزه خودشون رو از دست میدن ... پس با ما همراه باشید تا بهترین روش های سفت کردن ساق پا رو یاد بگیرید ...

دانلود کامل ترین مجموعه آموزش تکنیک های مبارزه تکواندو

اگر شما یک تکواندو کار هستید به شما پیشنهاد میکنم این مجموعه را از دست ندهید

به طور کامل تکنیک های ضربه به حریف را آموزش میدهد

تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.

فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است.

هیئت تکواندو استان قم درخواست برگزاری یک دوره  مربيگري درجه سه و دو تكواندو را دارد

متقاضیان عزیز جهت تکمیل ظرفیت هرچه سریع تر با مراجعه به کمیته مربیان اعلام آمادگی نمایند

دورهای مذکور در صورت به حد نصاب رسیدن وتایید فدراسیون در اواخر شهریور برگزار خواهد شد.

علي نادعلي و روح اله طالبي به عنوان سرمربي تيم تكواندو پومسه و كيوروگي استان قم

انتخاب شدند.

خانواده تکواندو استان قم مظلومیت فلسطین و غزه را فریاد زدند

همگام با مردم آزاده جهان و ملت شهیدپرور استان، خانواده تکواندو استان قم نیز به حمایت از مردم مظلوم فلسطین و غزه برخاستند.

نفرات برتر مسابقات تکواندو فرزندان امام علی(ع) مشخص شد.

سیدجواد حسینی گفت: نفرات برتر مسابقات ویژه ماه مبارک رمضان با عنوان فرزندان امام علی(ع) که در روزهای دوم و سوم مردادماه در خانه تکواندو استان برگزار شد مشخص شدند.

هیئت تکواندو استان قم